天子特區δ↙薰↗δ

生活中心／綜合報導

明明已經累到快「爆肝」，左翻右滾怎麼躺就是無法入睡，眼看時間一分一秒過去，精神卻依然飽滿，好不容易有了睡意，半睡半醒間鬧鐘就響了。有研究指出，只要謹守三忌三宜就可以擁有一夜好眠。

生活中心／台北報導

台灣茶飲市場相當大，不含沖泡類，每年光是在各通路銷售的瓶裝茶，商機就上看220億元，其中又以綠茶類最受歡迎，清熱解渴且因含抗氧化成分有益健康，不過，中醫和營養師提醒民眾，空腹喝綠茶或是過量，反而容易傷身。

生活中心／綜合報導

在地球已經生存數億年的蟑螂，是令許多人反感的生物，一旦出現就往往會拿起拖鞋攻擊，雖然「啪」這一聲很爽快，但肚破腸流後所留下寄生蟲與細菌中，最容易轉寄生人體的「筒線蟲」，可能會隨著蟑螂四散的體液擴散開來，嚴重的話會導致人體牙床潰爛及舌頭穿孔的情形。

生活中心／綜合報導

現代人越來越依賴網路，甚至夜深人靜仍在網路世界徘徊，瑞典科學家警告，過度使用電腦和智慧型手機可能導致睡眠失調，甚至影響心理健康。

紓壓食物主要是補充體內因壓力反應所消耗的營養素，與增加讓人快樂的的成分，想抗壓，用吃的也辦得到……

新生兒出生之後，每天最重要的事情就是吃喝拉撒睡，好讓自己快快長大。然而，有些孩子解便時會特別用力，甚至雙頰脹紅；有的寶寶則是好幾天沒有大便，難道嬰幼兒也會有便秘的「症頭」嗎？家長又該如何應對？

找出寶寶解便的習慣

生活中心／台北報導

英國一項研究發現，人在缺水的狀態下，會造成大腦萎縮，影響腦部認知功能，而且會造成情緒變差，甚至頭痛，尤其對女性的負面影響更為明顯。醫師則提醒，一般人每天需要的喝水量大約為體重乘以40CC，缺水不但影響情緒、思考，更會導致身體容易疲累，甚至抽筋。

生活中心／台北報導

台灣去年公告「感熱紙」國家標準，禁用雙酚A(酚甲烷)，但消基會抽樣發現，包括華南銀行、彰化銀行、土地銀行還有署立雙和醫院使用的感熱紙仍含有雙酚A；另外，兩款日本的傳真紙除了含雙酚A外，標示只有英日文，違反商標法。

到了夏天就開始面泛油光，偏偏額頭、鼻翼還脫皮？毛孔粗大上妝好難？痘痘貼消耗速度特別快？臉上曬黑、曬出斑？這些問題也能輕鬆搞定……

生活中心／綜合報導

一名20歲男子到泰國旅行時，5天全程都戴著隱形眼鏡，角膜缺氧，布滿紅血絲，後來戲水時角膜傷口遭細菌侵入，回台時他的右眼角膜已潰瘍，且部位剛 好位於視覺中心，視力僅剩0.1，經過角膜移植手術後才恢復視力。醫師表示，隱形眼鏡佩戴時間一天不要12個小時，從事水上活動時也不要戴隱形眼鏡。

夏天到了就開始懶洋洋、胃口不好、常感冒、冒痘痘、膚色暗沉？不想夏天「火大」，輕食是減少身體負擔的好方法……

四物飲狂飲，小心冒痘反傷身。

生活中心／綜合報導

最近美國MIT實驗室的研員們~就研發出了像下面這樣一款不需要針頭就能注射的注射裝置，完全就是透過一種高壓噴射的方式，讓藥物能直接穿透進你的皮膚裡頭，再注到體內來呢～

無針頭注射器

大家知道在韓國網站上最喜歡討論哪些話題嗎？其中最火熱的話題之一就是關於一些瘦身過的人～網友都會好奇他們是怎樣減肥成功的，一天都吃些什麼東西？之前建寧在卡卡上有給大家介紹過全慧彬的成功減肥餐，不知大家還記不記得呢？看過全慧彬的減肥餐之後讓我感受到，瘦身並不是一件容易的事情呢！

財經中心／台北報導

為保障國人老年基本生活，勞保、國保的各項給付，包括每月請領的勞保、國保年金，債權人依法不可申請扣押，也就是說債權人不能透過法院要求勞保局扣押債務人的勞退金、勞保給付及國保給付。

國際中心／綜合報導

日本兩家知名的啤酒公司及食品公司提出一項研究報告說，喝酒時同時喝番茄果汁，或是醉酒後，喝番茄果汁，都可以緩解醉意。

東森新聞記者蔣心玫、陳泰佑／台北報導

上班的時候，你中午都怎麼用餐呢？很多人想要省時間或不想外出曬太陽，就會坐在辦公桌前吃便當，但研究顯示，這樣會讓靜脈栓塞機率提高2.2倍，因為長期不動，血液會凝聚形成血栓，如果血栓順著血管流到心臟或肺臟，嚴重甚至可能導致猝死。

生活中心／台北報導

行政院衛生署25日公布民國100年國人十大死因，「惡性腫瘤」連續30年蟬聯首位，其次是心臟疾病及腦血管疾病，「自殺」死因則較99年下降，排 名第12名。若與10年前相較，國人標準化死亡率下降，平均壽命持續增長，據內政部初步估計，100年國人零歲平均餘命，男性為76.0歲，女性為 82.7歲。

【邱俊吉╱綜合報導】國外最新研究發現，鈣質若攝取過多，恐使心肌梗塞風險提高近九成。國內專家表示，過去已有類似發現，民眾補充鈣質應從天然食物著手，例如多吃含鈣質的牛奶、小魚乾等，鈣片則不建議自行補充，應先經醫療專業人員評估後再用，否則恐危及心臟健康。

外電報導，這項研究在德國進行，研究團隊追蹤三十五至六十四歲民眾約兩萬四千人長達十一年，除分析這群人飲食內容，也詢問他們在上個月是否有補充維他命或鈣片等；結果顯示，額外補充鈣片者發生心肌梗塞的機率，比不補充者至少高出八成六。